在线股票配资门户网站关注肾健康别让“沉默的杀手”盯上你

（来源：嘉兴日报）

转自：嘉兴日报

■朱静燕

30岁的小李（化名）身高1米75，体重200斤，平时身体看着很壮实，半年前体检时发现血压偏高，却因无不适症状，也没在意。直到前几天，他突感胸闷、夜间无法平卧而被紧急送医。经检查，他血肌酐高达274umol/L，血压飙升至恶性高血压水平。

“当时，他出现急性左心衰、肾功能不全等症状，被紧急送入ICU予以抗心衰等治疗。心功能情况好转后，复查发现血肌酐仍有297umol/L、尿蛋白3+，肾功能未见明显好转。”浙江新安国际医院肾病风湿科主任李翔说，经肾活检，小李最终被确诊为高血压肾病、慢性肾衰竭，“长期肥胖不仅导致小李的高血压，还因引发胰岛素抵抗、血糖调节能力下降而患有2型糖尿病，它们都是导致慢性肾病的主要‘元凶’。”

在李翔接诊的慢性肾病患者中，像小李这样的肥胖人士为数不少。“肥胖已成为诱发该疾病的新兴且重要的危险因素，它会导致肾小球病变、引发肥胖相关性肾病；还易诱发高血压、糖尿病，间接造成肾损伤，因此肥胖人群是慢性肾病的高危人群之一。”他说，此外，糖尿病患者、高血压患者、有多囊肾等慢性肾病家族史的群体、60岁以上的老年人、长期服用止痛药等肾毒性药物者、自身免疫性疾病患者等，都属于主要高危人群，“慢性肾病被称为‘沉默的杀手’，如果不尽早干预，它会沿着‘肾炎—肾功能不全—肾衰竭（尿毒症）’这条不可逆的路径发展，最终将给家庭和社会带来沉重的经济、照护等负担。”

医生提醒大家重视肾脏疾病的严重危害，根据数据显示：成人中每10人就有一人患有肾病。而它的“可怕”之处，还在于早期症状隐匿，患者可能没有任何症状，或只有疲劳、腰酸等极易被忽视的不适。

“因为肾脏是一个‘代偿功能’很强的器官，即使部分肾单位受损，剩下的健康肾单位仍能‘加班’维持正常功能。”李翔提醒，虽然早期“信号”隐蔽，但并非完全无迹可寻。比如，小便出现久久不散的“泡沫尿”、尿液呈红色或浓茶色、夜尿增多或尿量突然减少等异常；晨起眼睑、面部浮肿，或傍晚脚踝、下肢浮肿且无法自行缓解；出现不明原因的乏力、贫血，部分患者还会出现食欲不振、恶心呕吐等症状。“这是因肾脏排毒功能下降导致毒素蓄积，影响了消化系统。”李翔说，如年轻人突然出现高血压，或原有高血压突然难以控制，也可能是肾实质病变引起的，“一旦遇到这些身体的‘求救信号’，建议及时去医院肾内科检查，必要时接受肾穿刺活检明确诊断，对症治疗。”

今年“世界肾脏日”主题为“人人享有肾脏健康：关爱生命，守护地球”。中华医学会肾脏病学分会在《倡议书》中呼吁：早期检测、早期发现、及时干预，对保护肾功能、减轻医疗负担至关重要，高危人群应尽早开展肾病筛查。临床上，医生也表示，肾脏疾病的早期干预效果显著；即使发展到透析阶段，如今像新安血透中心等提供的医疗技术也能大幅提升患者生活质量，无需过度恐慌。

同时，《倡议书》也提醒公众重视肾病与环境变化的关系，高温等气候变化及环境污染会增加肾病发病风险、加速病情进展。“长期处于空气污染、水污染等环境中的人群，膜性肾病等的发病风险也会显著提高，另外，高温中暑引发的急性肾损伤也需要引起重视。”李翔解释说，要想享有肾脏健康，就要从日常生活做起，降低患上肾脏病的风险。

日常生活中有很多伤肾的习惯，比如不爱喝水、习惯憋尿、吃得太咸、乱吃药、长期大鱼大肉等高蛋白饮食过量、吸烟酗酒等。医生建议，正确护肾首先要做到勤喝水，每天保证充足饮水，不憋尿；在饮食上，要遵循“低盐、低脂适量优质蛋白”原则，每天食盐摄入量应小于6克；对于高血压、高血糖、高尿酸等慢病患者，一定要严格控制指标达标，一旦发现尿常规异常就要及时进一步作检查，切勿拖延；不随意服用非处方药物；保持健康，规律运动、控制体重，避免因反复的感冒和扁桃体炎等感染而诱发肾炎。

“如果您有一个或多个高危因素在线股票配资门户网站，建议定期检查尿常规和肾功能（血肌酐），而高危人群建议每年至少检查一次。”李翔强调道。

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